Как диабет влияет на иммунитет
Сахарный диабет – хроническое эндокринное заболевание, характеризующееся повышенным содержанием сахара (глюкозы) в крови.
Глюкоза – основной источник энергии для организма. Поэтому в составе пищи обязательно должны присутствовать углеводы. Попадая в пищеварительную систему, сложные углеводы расщепляются до глюкозы, которая кровотоком разносится по всему организму. За процесс вывода глюкозы из крови и усвоение ее мышечной тканью (или отложение в виде гликогена в жировой ткани) отвечает гормон инсулин. В случае если эти обменные процессы нарушаются, глюкоза накапливается в крови, вызывая сахарный диабет.
Сахарный диабет бывает 1-го типа (с недостаточной выработкой инсулина в организме) и 2-го типа (инсулина достаточно, но клетки и ткани организма становятся нечувствительны к нему). Существуют и промежуточные формы сахарного диабета, а также диабет, возникающий у беременных (гестационный). Однако любой диабет приводит к снижению иммунитета. В результате человек чаще страдает различными заболеваниями, процесс выздоровления затягивается, болезни становятся хроническими, медленнее происходит заживление различных ран, порезов, ссадин.
Сахарный диабет влияет на все звенья иммунного ответа. Прежде всего страдает гуморальный иммунитет, то есть иммуноглобулины. Это белки плазмы крови, которые участвуют в иммунном ответе. При сахарном диабете глюкоза не усваивается тканями, поэтому ее уровень в крови значительно превышает норму. Глюкоза начинает связываться с белками крови, после чего иммуноглобулины гликозилируются и больше не могут полноценно выполнять свою функцию.
Кроме того, при сахарном диабете страдают сосуды микроциркуляторного русла, питающие все органы и ткани. Нарушается кровоснабжение красного костного мозга – структуры, в которой появляются и созревают клетки неспецифического иммунитета. В результате нарушается иммунный ответ организма.
Кстати, недавние исследования показали, что инсулин, недостаток которого наблюдается при сахарном диабете 1-го типа, необходим для функционирования Т-клеток, отвечающих за распознавание и уничтожение вирусов. Инсулин связывается с рецепторами на поверхности этих клеток и ускоряет иммунный ответ. При недостатке гормона Т-клетки реагируют на чужеродные агенты гораздо медленнее.
Кроме того, ослабление местного иммунитета и постоянно повышенный или колеблющийся уровень глюкозы в крови при диабете увеличивают вероятность развития грибковой инфекции. Микоз стоп, один из симптомов диабета, может первоначально проявляться в виде легкого зуда или раздражения кожи на ступнях. Однако со временем может потрескаться кожа между пальцами, возникнуть стойкое покраснение, морщинистость или чрезмерная ломкость ногтей на ногах, изменение цвета ногтевой пластины на желто-серый. Особым видом микоза является кандидоз. Чаще всего он поражает слизистые оболочки.
Чтобы способствовать предупреждению диабета 2-го типа и его осложнений, необходимо:
- поддерживать оптимальный вес тела;
- быть физически активным (ежедневные физические упражнения снижают степень риска заболевания сахарным диабетом);
- придерживаться здорового питания и уменьшать потребление углеводов (сахара и другие) и насыщенных жиров;
- воздерживаться от употребления табака;
- ежемесячно контролировать уровень глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак – повод обратиться к врачу).
Всего 30 минут упражнений пять раз в неделю плюс здоровая диета могут снизить риск заболевания диабетом на 58%. При первых признаках заболевания необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Больше полезной информации по санитарной безопасности и профилактике опасных заболеваний на сайте санщит.рус.