МБОУ "Нармонская СОШ" информирует

12 февраля 2024 г., понедельник

       В рамках уроков физической культуры и ЗОЖ учащиеся 5-9 классов  Нармонской школы посетили бассейн СОК "Барс".

    Плавание считается одним из лучших способов держать себя в форме, так как обеспечивает равномерную физическую нагрузку для всего тела.

   Занятия в бассейне позволяют не только тренировать мышцы, но и расслабить нервную систему, помогают развить мускулатуру, размять суставы и улучшить растяжку. Так, регулярные занятия в бассейнах улучшают функционирование иммунной системы человека, благодаря чему уменьшается вероятность подхватить простуду или ОРВИ.