Нармон мәктәбе хәбәр итә

2024 елның 12 феврале, дүшәмбе

    Физик культура һәм ЗОЖ дәресләре кысаларында Нармонка мәктәбенең 5-9 сыйныф укучылары  бассейнда булдылар.

Йөзү формада калуның иң яхшы ысулларының берсе булып санала, чөнки ул бөтен тән өчен тигез физик күнегүләр бирә.

Бассейнда шөгыльләнү мускулларны гына түгел, ә нерв системасын да йомшартырга, мускулларны үстерергә, буыннарны турайтырга һәм сузылуны яхшыртырга ярдәм итә. Мәсәлән, бассейннарда даими шөгыльләнү кешенең иммун системасының эшчәнлеген яхшырта, шуның аркасында салкын тию яки ОРВИ йоктыру ихтималы кими.

ЯҢАЛЫКЛАРГА ЯЗЫЛУ
Сайттагы барлык материаллар лицензия буенча тәкъдим ителә:
Creative Commons Attribution 4.0 International