Что делать при сильной жаре?

16 июля 2024 г., вторник
  1. избегайте сильной физической нагрузки «в жаркие часы»;
  2. прикладывайте холодные компрессы на шею или запястья;
  3. запаситес водой и соблюдайте питьевой режим;
  4. лучше придерживайтесь легкой диаеты: не употребляйте жареные и жирные продукты.

Будьте осторожны, друзья!

 

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ
Все материалы сайта доступны по лицензии:
Creative Commons Attribution 4.0 International