Үзәк китапханә хәбәр итә
2023 елның 9 ноябре, пәнҗешәмбе
Үзәк китапханә хезмәткәрләре өлкән яшьтәге кешеләр өчен сәламәт яшәү рәвешенә багышланган “Сәламәт булу бик яхшы!” дигән мәгълүмат сәгате үткәрделәр.
Әңгәмә өлкәннәр өчен сәламәт яшәү рәвеше нигезләре турында барды, ягъни сәламәтлекне саклау һәм ныгыту өчен оптималь эш һәм ял режимы, баланслы туклану, җитәрлек хәрәкәт активлыгы, зарарлы гадәтләр булмау, шулай ук тормышка уңай караш кирәклеге турында.
ЯҢАЛЫКЛАРГА ЯЗЫЛУ
Сайттагы барлык материаллар лицензия буенча тәкъдим ителә:
Creative Commons Attribution 4.0 International
Хата таптыгызмы?
Сүзне яки җөмләне билгеләгез һәм CTRL+ENTER басыгыз